Низкокалорийный рецепт сытной закуски — рис, яичные желтки и укроп в сочетании с нежной текстурой и вкусом Сиртаки «Feta Greek», который объединит ингредиенты начинки в мягкую и сливочную композицию
Яйцо
4 шт
Рис круглозерный
25 гр
Сиртаки «Feta Greek»
50 гр
Уроп
1 веточка
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
153 ккал
15,3 гр
7 гр
9 гр
Отварите яйца вкрутую — это примерно 10 минут. Затем переложите их в холодную воду и дайте полностью остыть.
Промойте рис несколько раз — пока вода не станет прозрачной. Отварите в подсоленной воде 10-15 минут.
Очистите от скорлупы яйца и разрежьте на половинки, чайной ложкой аккуратно достаньте желтки, чтобы белок остался целым.
Смешайте в отдельной миске желтки, готовый рис, мелко порубленный укроп, Сиртаки «Feta Greek» и добавьте по вкусу соль и перец.
В белковые половинки яиц аккуратно выложите начинку.