Сладкий салат из тыквы и дыни с Сиртаки «Feta Greek»

Необычный летний салат, сладкий за счет запеченной тыквы и спелой дыни, подойдет как закуска под красное вино или в качестве самостоятельного блюда. Мятная заправка придаст свежести, а Сиртаки «Feta Greek» — пикантную солоноватую ноту и уравновесит сладость

Тренд Низкокалорийный

Ингредиенты на 2 порции

Дыня

150 гр

Рукола

70 гр

Свежий или сушеный тимьян

0,5 чайной ложки

Сиртаки «Feta Greek»

50 гр

Мята

10 гр

Оливковое масло

2 ст. ложки

Белый винный уксус

1 ст. ложка

Соль

по вкусу

Черный молотый перец

по вкусу

Грецкий орех

по вкусу

Пищевая ценность на 100 гр

Калорийность

180 ккал

Белки

8 гр

Жиры

6 гр

Углеводы

10 гр

Время приготовления:  20 минут

Сложность:  Средний

Духовка или гриль

Низкокалорийный

1

Разогрейте духовку до 180°С.

2

Мелкими кубиками нарежьте тыкву и очистите мякоть от семечек.

3

Посыпьте кусочки тыквы мелко рубленным тимьяном, по вкусу добавьте соль и перец, слегка сбрызните оливковым маслом и заверните в фольгу. Отправьте в духовку и запекайте 20 минут.

4

Пока запекается ароматная тыква, освободите мякоть спелой дыни от кожуры и нарежьте ее кубиками.

5

Подготовьте заправку: смешайте оливковое масло, измельченную мяту и винный уксус.

6

Тщательно промойте руколу проточной водой и выложите на тарелку. Сверху — кубики свежей дыни, запеченной тыквы и Сиртаки «Feta Greek». Полейте ароматной заправкой и аккуратно перемешайте. По желанию украсьте измельченным грецким орехом.

Вам потребуется Сиртаки «Feta Greek»

Сиртаки «Feta Greek» 45% Узнать больше

Похожие рецепты

Сиртаки для любого блюда

Сиртаки «Classic» 35%

Легкий и нежный рассольный сыр

200гр, 330гр

Узнать больше

нежная классика

Сиртаки «Feta Greek» 45%

белый плавленый сыр с пикантным творожным вкусом

200гр

Узнать больше

нежность с лимонной ноткой

Сиртаки «Original» 55%

изготовлен по традиционной греческой рецептуре

200гр, 330гр, 500гр

Узнать больше

тот самый греческий

Сиртаки «Рассольный» в кубиках 50%

настоящая фета, уже нарезанная кубиками

200гр

Узнать больше

идеальные кубики

Можно купить в любом магазине города